你好嗎？多久沒跟自己好好說話了？
上週末，有一群朋友花了2天的時間，學習重新認識自己
那是無法一語道盡的深刻收穫
他們用許多方法察覺自己的認知、情緒與行為，彼此透過敞開心胸的溝通練習與分享慢
慢肯定自我的價值、提升了面對事情的正面能量
也懂得運用角色互換的同理觀察，學會主動的肯定對方…這些都是一部分而已
我們在愉快的氛圍中進步，並且認識了很多值得深交的好朋友！
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